On a l'impression de recommencer. Vous avez peut-être aussi entendu dire par d'autres mamans qu'avoir un deuxième bébé (pendant la grossesse, l'accouchement, élever votre deuxième enfant) est totalement différent. C'est une nouvelle série de défis et la préparation semble précipitée car le temps passe très vite.
Pour vous aider à vous préparer et à établir des attentes raisonnables, nous discuterons de quelques éléments importants qui faciliteront un peu la transition pour vous, votre premier enfant et votre deuxième bébé. Commençons.
De nombreuses mamans rapportent que leur ventre a grossi beaucoup plus rapidement au cours de cette grossesse par rapport à la première. C'est parce que le corps était déjà "amorcé" pour la prochaine grossesse et, par conséquent, il semble que le ventre grossisse à un rythme plus rapide. Cela fait que les autres personnes remarquent tôt que vous êtes enceinte et peuvent même supposer que des mois se sont déjà écoulés. Il est également possible que vous ressentiez les mouvements du bébé beaucoup plus tôt en raison de votre conscience accrue.
En outre, de nombreuses mères déclarent également ressentir des niveaux plus élevés de douleur et d'épuisement. Peut-être que la fatigue a quelque chose à voir avec l'âge ou le manque de suppléments (maman pourrait être beaucoup plus occupée maintenant par rapport au moment de la première grossesse). En ce qui concerne les maux et les douleurs, la raison possible est que les articulations se détendent très rapidement, ce qui peut exercer une pression supplémentaire. Il est également possible que le bébé soit positionné plus bas dans l'abdomen (ce qui peut causer des maux de dos). Tout est normal et tolérable, mais si c'est alarmant, contactez immédiatement votre médecin. D'autres mamans déclarent également ressentir ces contractions de Braxton Hicks beaucoup plus souvent. C'est la façon dont le corps se prépare au travail et ceux qui portent leur deuxième enfant reconnaissent plus facilement ces contractions cette fois.
Le travail et l'accouchement peuvent prendre moins de temps et peuvent même sembler beaucoup plus faciles par rapport à la première fois. Le corps a tout rencontré avant, c'est pourquoi il est mieux équipé pour le deuxième enfant. Peut-être vous souvenez-vous que votre travail à l'époque a duré environ 9 heures. Cette fois, cela pourrait être beaucoup plus court (peut-être juste 6 heures).
Cependant, les séquelles peuvent être pires car l'utérus se referme beaucoup plus rapidement. C'est une façon de réduire les risques de saignement, mais la douleur sera prononcée à cause de ces contractions. Cela pourrait être dû au fait que l'utérus a moins de tonus musculaire et pour compenser cela, les contractions deviennent plus agressives, ce qui signifie souvent une douleur plus intense. C'est aussi normal et tolérable, mais dans quelques cas alarmants, vous devriez appeler votre médecin immédiatement.
C'est accablant parce que votre premier enfant est probablement encore jeune et a besoin de soins et d'attention. Donner suffisamment de soins et d'attention à vos deux enfants présente un niveau de difficulté et de défi plus élevé. Cela mettra sûrement à l'épreuve vos compétences en gestion du temps, votre endurance et votre patience.
Comme pour votre premier enfant, les 6 à 8 premières semaines sont une période très exigeante en raison des horaires impairs et de la privation de sommeil. Cependant, cela devient beaucoup plus difficile cette fois-ci lorsque vous avez votre deuxième bébé au cours de ses 6 à 8 premières semaines. En plus de perdre des heures de sommeil à vous occuper de votre deuxième bébé, vous devez également penser à votre tout-petit (ou même s'il est plus âgé de quelques années) qui a un ensemble différent de désirs et de besoins.
La bonne chose est que vous avez déjà les compétences. Vous vous souvenez encore que s'occuper de votre premier enfant était aussi accablant et épuisant. Vous avez surmonté la difficulté cette fois-là et vous avez probablement été surpris que cela se soit déroulé beaucoup plus rapidement que vous ne le pensiez. Ce serait comme prendre soin de votre deuxième bébé tout en gardant votre premier enfant. Cela aussi passera et à la fin de la journée, vous vous sentirez fier de ce dont vous êtes capable.
Des nuits blanches, des luttes et des tensions quotidiennes et quelques inquiétudes quant à l'avenir de vos deux enfants mettront à l'épreuve votre esprit, votre corps et vos émotions. Vous pourriez rencontrer ces "baby blues" qui passeront dans quelques semaines. Quelques mères ont souffert de dépression post-partum (une aggravation de l'humeur et des problèmes de sommeil en résulteront). Avec le soutien des proches et du médecin, des niveaux élevés de dépression et d'anxiété peuvent également être surmontés. Pour mieux faire face à cette transition d'avoir un deuxième enfant, il est important d'avoir quelqu'un pour vous aider et aussi d'avoir ce "temps pour moi" afin que vous ne vous sentiez pas privé et que vous ayez le temps de consolider toutes les différentes choses qui se passent à vous à la fois. Pour obtenir ce "temps pour moi" et mieux gérer les tâches quotidiennes, avoir un assistant aidera grandement (votre partenaire, un parent ou un ami ou même un service de ménage hebdomadaire aidera à rendre les choses plus gérables). Il est également utile de s'en tenir à des dîners rapides (c'est-à-dire des aliments que vous pouvez facilement préparer) ou d'envisager de commander auprès de restaurants (choisissez ceux qui peuvent livrer à votre domicile) afin de gagner plus de temps.
N'oubliez pas non plus votre premier enfant. La rivalité fraternelle est un vrai problème et votre premier enfant pourrait ressentir de la jalousie et du ressentiment. Votre premier fils ou votre première fille pourrait essayer de rivaliser pour attirer l'attention (par exemple, crises de colère, refus de manger, succion du pouce) parce qu'après tout, votre deuxième bébé aura plus de temps et de concentration. Pour résoudre ces problèmes, il est utile de faciliter la transition et de réchauffer l'esprit de votre premier enfant sur ce qui va se passer (avant l'arrivée de votre deuxième bébé). Vous pouvez expliquer à votre premier enfant le nouveau bébé dans votre ventre et quel est le rôle de votre premier enfant dans la vie du second (par exemple être un grand frère ou une grande sœur, un nouveau compagnon de jeu). Très probablement, votre premier enfant le comprendra et le mauvais comportement ne sera que temporaire. Votre premier enfant a besoin de temps pour s'adapter car c'est aussi une nouvelle expérience pour lui.
Oui, c'est écrasant et cela vous mettra sûrement à l'épreuve. Mais après quelques mois ou quelques années, vous ressentirez un énorme sentiment d'accomplissement. Eh bien, cela ne devient jamais plus facile et il y a encore des moments difficiles à venir (en particulier votre enfant atteignant le tout-petit et l'adolescence). La bonne chose est qu'en ce moment, vous pouvez profiter de cette courte période de concentration à 100% sur votre bébé. Le temps passe vite et c'est en fait une occasion rare d'être avec votre enfant presque chaque seconde de chaque jour.